Na podzim se kolem nás už standardně objevují předčasně vyvěšené vánoční ozdoby a nejrůznější produkty na zlepšení nálady. Listopad je měsícem, který marketing miluje. Cokoli s přídavným jménem „antidepresivní“ si získá velmi snadno pozornost. Veselé barvy a pozitivní obrázky se snaží změnit přirozenou vizualitu dnů, ve kterých převažuje šero, šedo a splín. Deprese jako pojmenování pro stav naší mysli je pojmem, který se snažíme z našeho života vymazat. Jenže lepšího rozpoložení nedosáhneme tak, že to špatné vytěsníme. Články pro zlepšení nálady by naopak měly být o tom, jak překonat strach, depresi přijmout a vědomě ji prožít. Smutek a hluboké prožitky v těch temnějších stránkách našich osobností jsou stejně tak skutečnou součástí jako radost a euforie. Bez jednoho nepocítíme druhé. A čím hlouběji se do své duše ponoříme v těch smutných dnech, tím výše se pak budeme moci dostat v těch radostných. Emoční spektrum je širší, než si myslíme. Společnost se ale přirozeně snaží držet jej v mezích bez výrazných výkyvů, aby jedinec mohl stabilně fungovat jako jednotka. I pro nás samotné je fungování v normě pohodlnější, protože je určitou jistotou – stereotypem, u kterého nemáme strach podívat se do zrcadla, protože vždy uvidíme svoji poznanou tvář. Poznávat sám sebe v těch smutnějších rovinách prožitku je totiž bolestivé a náročné. Přirozeně nechceme cítit bolest a už ani žádnou poznávat nemusíme, protože dnes se dá vše provést bezbolestně. Jak ale cítit radost, když neznáme bolest? Být stále šťastný je nonsens, který v reálném životě nefunguje. Opětovnou radost přinese zbavení se strachu z prožívání smutku. Místo útěku do společnosti a zažehnání špatných myšlenek, strávit čas sám se sebou a zjistit, kdo vlastně jsem. Množství antidepresivních článků v listopadovém vydání Artiklu jsme redukovali na minimum a přinášíme vám naopak pohled na depresi. Pravdivě a bez radostných barev a smajlíků. ∞

Podzim ve městě – mlha, mží, už zase se stmívá, lidé vytahují černé a šedé kabáty. Zato les láká svými barvami a zve. K procházce, válení se v listí, k tvorbě land artu.

Land art je úzce spjat s prostředím přírody, do které umělecky zasahuje. Díla nejsou do krajiny umisťována jako objekty, nevyužívají ji pouze jako své atraktivní pozadí, ale sama se jí stávají. Tvořit v přírodě a s přírodou může být intenzivním prožitkem. Když jste v lese, všímejte si barev, tvarů, struktur. Zaujme-li vás nějaký detail, dejte mu vyniknout tím, že jeho okolí trochu poklidíte. Připomíná-li vám nějaký náhodně vzniklý tvar něco konkrétního, dotvořte ho do své představy. Vneste řád tam, kde není. Vše samozřejmě s respektem k přírodě. Materiálu budete mít k ruce spoustu, ani si nemusíte nic nosit s sebou – spadané listí, šišky, větve, kameny, pařezy… Nechť jsou vám následující fotky inspirací.